足球场中间的圆圈是中圈,它的作用就是比赛开场(或开球)时,在主裁判吹哨前,非开球方的任何球员不得进入此圈内,目的是为了保障开球方队员能将球开出从而使比赛顺利地开始。同理,在比赛中进攻方队员发任意球时,防守方队员(人墙)距球不得近于9.15米(10码),这也是为了使球能顺利地开出,当然这时的9米15的距离就只能以裁判员(主裁或边裁)的目测为准了,裁判员会以中圈半径距离为参考。

通常十一人制足球场中圈半径为9.15米,七人制足球场中圈半径为6米,五人制足球场中圈半径为3米。通常在一场足球比赛开始时,都会在中圈开球。中圈开球是指上下半场比赛开始时,各由一方开球,开球由两名队员配合,球开出前,其他队员不得进入中圈。一方得分后由另一方在中圈开球。

小禁区即球门区:长18.32米、宽5.5米,在底线米,距离大禁区13.84米;

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